солнечное затмение

Адрес центра развития предпринимательства и Юридических услуг ЮАО 115569, г. Москва, ул. Шипиловская, д.6, корп. 1 (Вход со двора - ООО "Дисконт Групп") Пешком: м. Орехово последний вагон из центра - выход направо; слева автобусный парк впереди улица (шипиловский пр-д) - переходите через улицу и идете налево. На перекрестке со светофором повернуть направо (Шипиловская ул.). По правой стороне первый жилой дом (обнесен забором, отделан кирпичом 17 эт.) - нужно пройти в калитку, рядом со шлагбаумом, далее обогнуть с правой стороны. Вторая дверь - на двери вывеска ооо "Дисконт Групп" На автомобиле от МКАД: ехать по Каширскому шоссе (в сторону центра) у м. Домодедовская повернуть налево, ехать до перекрестка с ул. Домодедовская, далее - направо. По улице Домодедовская ехать до конца (до Т-образного перекрестка). На перекрестке - налево. По левой сторонечерез 3 дома - Дом обнесен забором, отделан кирпичом 17 эт. Поворот на лево за домом. Далее праковаться, не въезжая на территорию, проход через калитку - обходить дом с правой стороны. На автомобиле из центра: ехать по Каширскому шоссе повернуть направо на Шипиловскую ул. (проезд через доп. дорогу (дублер) - сворачивать на предидущем светофоре не обязательно, но возможно - есть съезд непосредственно перед поворотом), далее - прямо, проехав светофор (с Домодедовской ул.) по левой стороне через 3 дома - Дом обнесен забором, отделан кирпичом 17 эт. Поворот на лево за домом. Далее праковаться, не въезжая на территорию, проход через калитку - обходить дом с правой стороны.

Стретчинг — упражнения для растяжки мышц, которые являются важной частью тренировки. Некоторые опытные атлеты пренебрегают растяжкой и уделяют больше внимания силовым упражнениям. Но следует помнить, что растягивание до начала тренировки предотвращает возможность получения травм, а стретчинг после занятий спортом позволяет расслабиться мышцам после нагрузок и вернуться из сокращенного ...